Pound Rockout.Workout Workshop

Pound Rockout.Workout Workshop

Der neueste Fitnesstrend kommt aus L.A. und nennt sich Pound Rockout.Workout. Es macht Spaß, ist nebenbei sehr effektiv und lässt die Pfunde schmelzen. Alles, was man dafür braucht sind Drumsticks.
Das Pound Rockout.Workout ist ein intensives Ganzkörper-Workout mit Einflüssen aus Pilates, Aerobic und Tanz. Durch das Intervalltraining mit einem Mix aus Cardio und Krafteinheiten werden Balance und Symmetrie trainiert und jede Muskelgruppe des Körpers geformt.
Das Tolle daran ist aber vor allem, dass man in relativ kurzer Zeit relativ viele Kalorien verbrennt, ohne es zu merken.

Kursleitung: Conny
Dauer: 50 Min.
Kosten: Barzahlung vor Ort 8,00 €

Anmeldung: http://goo.gl/lxuspG unbedingt erforderlich, der Workshop findet erst ab 10 Angemeldeten statt!!!!

Termine:
Mo 25.07. 19.30 – Barzahlung
Mo 02.08. 19.30 – Barzahlung
Mo 22.08. 19.30 – Barzahlung oder GCard
Mo 29.08. 19.30 – Barzahlung oder GCard

WICHTIG: Bitte für jeden Kurs gesondert anmelden!


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