Pound® Workshop

Pound® Workshop

POUND® ist eine intensive Cardio Jam Session, welche simuliertes Schlagzeug spielen mit leichtem Widerstand kombiniert. Das Workout vereint Cardio, Pilates, Kraft Trainings-Elemente sowie plyometrische und isometrische Bewegungsabläufe. Durch die kontinuierliche Bewegung des Oberkörpers mithilfe der leicht gewichteten Drumsticks (Ripstix®) verwandelst Du dich mit jedem Song in einen Kalorien verbrennenden Drummer

Vorauszahlung: 8.00 € (Kontodaten werden mit der Anmeldebestätigung gesendet)
GCard Prepay: 6.00 €

Dieser Workshop findet ab 10 Teilnehmer/innen statt, daher ist eine Anmeldung erforderlich: ANMELDEN


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