Weikendorfer Straße 46, Gänserndorf, Österreich
46 Weikendorfer Straße Gänserndorf Niederösterreich 2230 AT

Liebe Mitglieder, sehr geehrte Damen und Herren!

Diese Information soll Ihnen wieder viel Interessantes bieten, um auch weiterhin mit Kneipp gesund und fit zu bleiben.Die von uns angebotenen Veranstaltungen (Vorträge, Gymnastikprogramme, Wan-derungen usw.) sind bisher sehr gut angekommen und werden auch in Zukunft fortgesetzt.Obwohl wir bestrebt sind, die Interessen aller unserer Mitglieder zu berücksichtigen, ist dies leider nicht immer möglich. Wir würden uns aber über Vorschläge und Anregungen sehr freuen, um sie vielleicht schon in nächster Zeit in unser Programm einzubeziehen.

Unser Angebot:

Yoga-Kurse
In 14 Einheiten lernen wir Körperhaltungen im Stehen, Liegen und Sitzen. Atemachtsamkeit und Kräftigung und Dehnen des Leibes ergänzen einander. Präzise Anweisungen und methodisch fortschreitende Einheiten erwarten die Anfänger. Am Ende der Einheiten stehen Entspannung und Atemübungen.
Zum Fortgeschrittenenkurs sind jene eingeladen, die bereits längere Erfahrungen mit Hatha-Yoga nach der Methode von B.K.S. Iyengar haben.
Weitere Informationen erhalten Sie unter 01/21 89 334 (Hannes Hochmeister, Yoga-Lehrer im Institut Schmida und im Bildungshaus Lainz).

Orientalischer Tanz
Informationen erhalten Sie unter 02287/4575 (Johanna Höfer).

Vorträge von Ärzten und Fachleuten
Interessieren Sie sich für medizinische Themen oder Sachgebiete?
Wollen Sie Informationen über die mögliche Vorbeugung gesundheitlicher Probleme erhalten oder suchen Sie nach Ratschlägen für Ihre persönliche Situation?
Als Mitglied des Kneippvereines Gänserndorf werden Sie über die jeweils geplanten Vorträge durch Ihre/Ihren persönliche/n Betreuerin/Betreuer informiert!

So können Sie sicher sein, kein interessantes Thema zu versäumen und sind ständig auf dem laufenden.
Wanderungen
Unter dem Motto „Bewegung bringt Gesundheit“ veranstaltet der Kneipp-Aktiv-Club Gänserndorf bei entsprechendem Wetter kleinere Wanderungen in der näheren Umgebung von Gänserndorf.
Diese Wanderungen sind nicht besonders anstrengend und daher für Jung und Alt gleichermaßen geeignet (Gehzeit ca. 1 œ bis 2 Stunden).
Die Teilnahme ist nicht an eine Mitgliedschaft beim Kneipp-Aktiv-Club gebunden. Auch eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Der Treffpunkt ist jeweils am 2. Mittwoch im Monat um 14.00 Uhr vor dem Gänserndorfer Rathaus.
Aqua-Fitness
AQUA-FITNESS ist ein Trainingsprogramm, das vor allem Muskulatur und Kreis-laufsystem schonend fordert, Kraft und Ausdauer erhöht und dadurch auch einen Gewinn an Beweglichkeit verspricht!

AQUA-FITNESS ist auch als Ganzkörpertraining sowie als ideales Aufbautraining nach Sportverletzungen für Personen jeder Altersgruppe geeignet.
Weitere Informationen erhalten Sie unter 0676/57 26 817 (Vida Minooie).

Ausflüge, Reisen
Der Kneipp-Aktiv-Club Gänserndorf veranstaltet im Rahmen seines Programmes auch Tagesausflüge bzw. Reisen.

Kneipp-Gymnastik
Informationen erhalten Sie unter 02287/5186 (Wolfgang Lehner).

Kneipp-Wirbelsäulengymnastik
Informationen erhalten Sie unter 02287/5186 (Wolfgang Lehner).

Kneipp-Beckenbodengymnastik
Informationen erhalten Sie unter 02282/3090 (Fr. Burghardt).

Hier kommen Sie zum aktuellen Kneipp-Programm

Ansprechperson
Ilse Helm
Obfrau